Un shake cu spanac si portocale este o bogatie de vitamine (K si C) si de calciu, micronutrienti esentiali si in programele de slabire, cu rol activ in optimizarea si accelerarea metabolismului dar si pentru fixarea calciului in sistemul osos (calciu care, in general, in cura de slabire sufera importante pierderi, de cele mai multe ori)
Nu va speriati de combinatia spanac si portocale: rezulta un gust proaspat, racoritor si revigorant...
